- Sie möchten sich gesünder ernähren?
- Sie möchten nur essen, wenn Sie wirklich Hunger haben?
- Sie suchen nach der für Sie passenden Wohlfühlernährung?
- Sie möchten abnehmen?
- Sie wollen oder müssen auf einige Nahrungsmittel verzichten und sich trotzdem ausreichend mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen?
- Sie leiden unter Allergien, Reizdarm oder Unverträglichkeiten?
- Sie haben Verdauungsprobleme und wissen nicht warum?
- Sie haben Schwierigkeiten, Ihre guten Essensvorsätze im Alltag umzusetzen?
- Sie suchen leckere Rezepte und Umsetzungsideen für spezielle Diäten?
- Sie brauchen Tipps für den eigenen Gemüseanbau?
Bei diesen und vielen weiteren Ernährungsfragen helfe ich Ihnen gerne, eine für Sie passende Lösung zu finden. Dazu biete ich Ihnen:
- Individuelle Coaching- und Beratungsgespräche
- Kühlschrank Coaching
- Unterstützung durch CTW-Hypnoseverfahren
- Beratung für vollwertige, vegetarische oder vegane Kost
- Beratung bei Allergien und Unverträglichkeiten
- Gruppenkurse zum Thema Gewichtsreduktion
- Infoabende zu verschiedenen Ernährungsthemen
Aktuelle Termine finden Sie auf meiner Startseite. Für persönliche Termine kontaktieren Sie mich gerne.
Referenzen
"Ich habe einen Gruppen-Workshop besucht und fand den Austausch mit Gleichgesinnten sehr wertvoll. Die zu Beginn des Kurses notwendigen Erläuterungen und Hinweise - vor allem im Hinblick auf die 'persönlichen' Kalorien - waren sehr hilfreich und wichtig. Mit dem anfänglichen Kalorienzählen tat ich mich schwer, habe jedoch erkannt, dass es sinnvoll ist, sich damit auseinanderzusetzen. Im Laufe der Wochen habe ich für mich die Strategie des Intervall-Fastens (16:8) in Kombination mit ausreichend Bewegung entdeckt."
Svea S. aus Frankfurt
Der Schweinehund
Der erste Schritt ist bekanntlich der schwerste. Sie können stolz auf sich sein, wenn Sie ihn gemacht haben.
Rufen Sie mich gerne an. Ein erstes Telefonat, um Ihr Anliegen zu bespechen, ist für Sie unverbindlich und wird nicht berechnet.